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血壓高120低壓70正常嗎
- 血壓高120低壓70正常嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師

如果血壓的高壓在120mmHg,低壓在70mmHg,屬于正常、理想的血壓范疇。因為如果血壓長期<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg,屬于理想范疇。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg,屬于正常血壓值的上限,如果血壓長期≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量才能反復(fù)確定,測量血壓時,需注意以下幾點:1、在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘左右;2、在休息的時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇、運動,因為運動和情緒波動都可能使血壓出現(xiàn)波動,而導致測量不準;3、在休息的時間段內(nèi)也不要喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁會刺激交感神經(jīng)是血壓波動,也會導致血壓測量不準;4、在測量血壓時最好要連續(xù)測量3次,取平均值才能準確反映當時血壓的狀態(tài)。

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