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靈芝還有個(gè)名字,叫做“仙草”，老百姓都非常熟悉，靈芝一般可分為食用靈芝和藥用靈芝。食用靈芝非常廣泛，品種非常多，比如平蓋靈芝、桑黃、松針層孔菌、樺褐孔菌等。 藥用靈芝只有兩個(gè)品種，即多孔菌科紫芝、赤芝的子實(shí)體。藥用靈芝歸屬于養(yǎng)心安神類中藥，功效主要有以下幾點(diǎn)： 1、補(bǔ)氣、養(yǎng)心安神，用于心氣不足、心血虧虛引起的心悸、失眠、心神不寧患者； 2、止咳化痰，用于氣虛引起咳喘等。 靈芝吃法也很多，但由于靈芝屬于子實(shí)體，像蓬松的棉花絮，因此不建議磨粉食用，常規(guī)吃法有切片直接煎湯服用、泡酒、煎湯變成濃汁后加豬心食用等，“靈芝豬心”是一道養(yǎng)心安神很有名的藥膳。 此外靈芝其實(shí)根據(jù)人體不同體質(zhì)情況搭配其它藥膳做藥茶，比如加枸杞子、菊花等。