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高血壓怕什么
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 任延平 副主任醫(yī)師

從治療的角度,高血壓怕下面幾件事情。1、激動(dòng):任何應(yīng)激事件都會(huì)讓血壓突然變化;2、吃咸:高血壓的患者每日鹽的攝入量要<5g,過多攝入鹽會(huì)導(dǎo)致血壓升高和原有降壓藥的劑量增加,甚至是血壓出現(xiàn)難以控制的波動(dòng);3、不動(dòng):因?yàn)檠獕焊芏嗌罘绞接嘘P(guān),包括久坐、不運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)量減少等;4、不良情緒:對(duì)自己狀態(tài)或者對(duì)其他生活狀態(tài)過分緊張和焦慮,都會(huì)讓血壓控制不好;5、抽煙和飲酒:過度飲酒和抽煙都會(huì)引起血管內(nèi)皮等的改變,引起一系列的血壓波動(dòng)。除此之外,高血壓還怕不監(jiān)測、不合理用藥、不按照醫(yī)囑和根據(jù)情況調(diào)整用藥。總而言之,實(shí)際上只要遵照了健康的生活方式調(diào)整和藥物治療,高血壓就不怕了。

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