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血糖高的患者其實(shí)可以喝咖啡，喝咖啡對于血糖高的患者首先可以幫助促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，另外可以幫助促進(jìn)糖類和脂類的分解。有些咖啡還可以幫助控制體重，這些對于控制血糖，其實(shí)都有好處。但是要注意現(xiàn)在很多人群喝的咖啡是一種假咖啡，其實(shí)也就是很多喝的咖啡并不純正，而是在咖啡當(dāng)中增加了很多的奶類、脂質(zhì)、糖類，建議血糖高的患者不要喝這些咖啡，血糖高的患者盡量喝原味的黑咖啡。黑咖啡其實(shí)對于血糖高的患者以及體重超重的患者，其實(shí)很有好處。黑咖啡對于腸道的清理、加快細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)糖類和脂質(zhì)代謝都非常有好處，但是記住咖啡雖好，也不可貪多。因?yàn)榭Х热绻麛z入過多以后，會(huì)導(dǎo)致處于輕度興奮的狀態(tài)，如果進(jìn)食過多以后，會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，晚上失眠睡不好，則會(huì)導(dǎo)致第二天出現(xiàn)生物節(jié)律的紊亂。在生物節(jié)律穩(wěn)亂的狀態(tài)下，機(jī)體的激素分泌異常，很多升糖激素會(huì)分泌出來抵抗胰島素的作用，導(dǎo)致患者血糖水平偏高。