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血糖高可以喝咖啡嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
血糖高到一定程度就是糖尿病患者,糖尿病患者可以喝咖啡。空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有近期不能解釋的體重下降,也可以診斷為糖尿病。咖啡中含有大量的咖啡因,可以激活腦細胞的活性,提高人體的興奮性,是非常好的飲料。但是糖尿病患者喝咖啡,最好喝純咖啡,可以加奶,但是不能加紅糖、黃糖、冰糖等甜的制劑,以免導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者在治療的過程中需要控制飲食,所謂飲食控制就是要根據(jù)患者的身高計算出每天的進食大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜等進行總量的控制。糖尿病的飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。因此,糖尿病患者喝咖啡喝純咖啡即可。而且糖尿病患者喝咖啡,不建議患者在傍晚喝太濃的咖啡,如果晚上喝的咖啡太濃,影響睡眠,也會影響血糖。
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