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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
蘿卜對高尿酸血癥的患者來講，是較好的食物，可以食用。高尿酸血癥的患者需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量，尤其合并痛風(fēng)的患者，建議食用低嘌呤含量的食物，可以食用適量中嘌呤含量的食物。蘿卜是低嘌呤含量的食物，每100g蘿卜中的嘌呤含量僅為7.5mg，所以血尿酸升高的患者，甚至痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者食用蘿卜，都沒有問題。蘿卜除嘌呤含量較低外，對身體還有其他好處。蘿卜維生素C的含量較高，有句諺語提到蘿卜賽梨，其實(shí)是指蘿卜中的維生素C含量比梨還要高8-10倍。此外蘿卜的熱量較低，較合適于血尿酸升高同時合并肥胖癥、血糖代謝異常的患者食用。此外蘿卜還含有果膠成分，對抑制體內(nèi)膽固醇的吸收以及降脂也有一定的好處，所以高尿酸血癥的患者可以適當(dāng)多食用蘿卜。
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