国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        斜方肌拉傷怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南省胸科醫(yī)院 宋圣閣 副主任醫(yī)師
        斜方肌拉傷通常由病人日常生活工作中體位不當(dāng)導(dǎo)致。斜方肌拉傷后,病人感覺(jué)疼痛并伴隨功能活動(dòng)障礙,比如病人不能把頭向前傾,不能向后仰,左右旋轉(zhuǎn)時(shí)受限制。一般會(huì)在病人肩部、后背或者枕后部拉傷肌肉附著點(diǎn),即斜方肌附著位置,進(jìn)行小針刀松解。 斜方肌拉傷和病人體位有密切關(guān)系,所以病人在日常生活工作中不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,如果超過(guò)30分鐘,要抬起頭活動(dòng)頸部,預(yù)防肌肉拉傷。出現(xiàn)斜方肌拉傷后,病人一定要注意改變生活方式和工作體位,如果習(xí)慣性用左臂,可用右臂來(lái)代替,可以很好的起到對(duì)稱幫助恢復(fù)作用。
        相關(guān)視頻