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駱駝奶的功效和作用，具體如下：1、提高機體免疫力：駱駝奶當(dāng)中富含一定量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)能夠為體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的形成，提供豐富的原料。因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當(dāng)喝一些駱駝奶補充蛋白質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量，在增強機體抵抗力方面，有著積極的作用；2、緩解肌肉疲勞：駱駝奶當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)，還能夠為肌肉的形成提供豐富的原料。因此對于經(jīng)常體力勞動，或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，適當(dāng)?shù)睾纫恍橊勀萄a充蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉的合成，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量、預(yù)防和緩解肌肉衰減癥方面，有著積極的功效；3、強壯筋骨、預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松：駱駝奶當(dāng)中還富含一定量的鈣質(zhì)，而鈣質(zhì)能夠為骨骼的形成提供豐富的原料。因此對于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松的人群，如果適當(dāng)喝一些駱駝奶補充鈣質(zhì)，在強壯筋骨、預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松方面，有著積極的作用；4、預(yù)防肌肉抽搐：駱駝奶當(dāng)中含有的鈣質(zhì)，能夠很好地調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的代謝，在預(yù)防肌肉抽搐方面也有著積極的功效。