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駱駝奶對(duì)心臟好處嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王吉云 主任醫(yī)師

無(wú)論是駱駝奶,還是牛奶、羊奶,所有的奶制品對(duì)于心臟實(shí)際上都有好處。但是心臟科醫(yī)生更推薦的是低脂奶和脫脂奶,因?yàn)榈椭毯兔撝痰闹竞勘容^少,全脂奶的脂肪含量比較高,可以增加甘油三酯的水平,對(duì)于心血管的健康不利。所以對(duì)心臟的保護(hù)效應(yīng)比較好的奶制品,還是推薦低脂奶和脫脂奶。奶制品的種類(lèi)有駱駝奶、羊奶、牛奶,實(shí)際上奶制品總體差異沒(méi)有那么大,對(duì)于心臟只要是低脂奶和脫脂奶就可以。奶制品可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白,提供高鈣,這樣對(duì)心血管有保護(hù)作用,同時(shí)含鈣比較高的奶制品,還有助于降血壓。所以總體而言,奶制品對(duì)于心臟有好處,所以駱駝奶對(duì)心臟的好處也是同樣的

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