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中午遺精多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，遺精的本質(zhì)是機(jī)體自發(fā)將精液排出。精子不斷產(chǎn)生后貯藏在精囊中，當(dāng)精囊貯藏的精液太多時(shí)，局部張力太大之后，此時(shí)如果沒有主動(dòng)排精，比如性生活或手淫，機(jī)體神經(jīng)反射會(huì)促進(jìn)在睡眠時(shí)陰莖勃起，實(shí)現(xiàn)射精。遺精通常發(fā)生在夜間，因?yàn)橥砩纤邥r(shí)間相對(duì)更足且睡眠質(zhì)量相對(duì)更佳，神經(jīng)反射相對(duì)更強(qiáng)，但并不意味著午休時(shí)不能發(fā)生夢(mèng)遺。但是如果經(jīng)常夢(mèng)遺，如中午、晚上都?jí)暨z且頻率很高，此時(shí)需要考慮是否由于平時(shí)排精頻率太低導(dǎo)致，造成局部張力過高，需要多次夢(mèng)遺才可排出。還需考慮是否由于精神壓力較大，睡眠時(shí)大腦未完全放松，從而通過排精方式釋放局部壓力。