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經(jīng)常遺精屬于異常情況，若同時(shí)造成患者睡眠質(zhì)量不佳，第二天精神、體力受到影響，則需進(jìn)行干預(yù)。遺精是機(jī)體將精囊中的精液排出的現(xiàn)象，若男性長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)行自主性排精或性生活，造成精囊中精液增多、壓力增大，需要通過(guò)神經(jīng)反射誘發(fā)勃起與射精，通常在睡夢(mèng)中發(fā)生。多數(shù)患者遺精，是由于精神處在焦慮、緊張的狀態(tài)，大腦神經(jīng)一直處在活動(dòng)狀態(tài)，而不斷誘發(fā)神經(jīng)反射，導(dǎo)致夢(mèng)遺反復(fù)出現(xiàn)。夢(mèng)遺雖然不會(huì)對(duì)外生殖器造成過(guò)于嚴(yán)重的影響，但會(huì)導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量及心理壓力受到影響。所以建議患者在日常生活中，可以進(jìn)行一定的主動(dòng)排精，包括手淫或性生活，既是釋放精囊壓力的過(guò)程，也是釋放全身精神壓力的過(guò)程。必要時(shí)患者可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舍曲林等神經(jīng)精神方面的藥物，以減緩大腦的精神壓力。