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中午不算空腹，即中午時按常規(guī)來說沒有空腹血糖。空腹血糖的定義是指在8-10小時之內(nèi)，沒有任何能量攝入，才能稱為空腹?fàn)顟B(tài)。因此前一天晚上進(jìn)食晚餐以后，不再進(jìn)食東西，待第二天早上6-8點鐘抽血，此血糖稱為空腹血糖。中午的空腹血糖應(yīng)該是從中午向前推，8-10小時沒有能量攝入，應(yīng)該可以算作空腹血糖。但是空腹血糖的正常值與平時所說的空腹血糖正常值相同，是要空腹＜6.1mmol/L。因此中餐、晚餐時，沒有空腹血糖，除非從現(xiàn)在時間算起，向前推8-10小時，并且沒有能量攝入。但是這種采取這種生活規(guī)律的人群并不多，因為很少有人會在凌晨3-4點鐘或者凌晨1-2點鐘睡到中午。