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不建議尿酸高的人群吃糖。血尿酸升高的人群通常合并代謝性異常，例如高血糖、高血脂、肥胖癥等問題。如果過量食用糖，會對代謝問題有明顯不良影響，因此不建議血尿酸升高的人群吃糖。糖尤其是果糖，對于血尿酸代謝也有明顯的不良影響。果糖攝入機(jī)體后，代謝時要消耗體內(nèi)的三磷酸腺苷，最終三磷酸腺苷會分解成為尿酸，使內(nèi)源性血尿酸生成增加。果糖還有胰島素的抵抗作用，可以間接引起尿酸從腎臟排泄減少的情況。果糖會從以上方面，對血尿酸產(chǎn)生一定不良影響，因此不建議血尿酸升高的人群吃糖。另外，蜂蜜、糕點等食品，以及喝的飲料當(dāng)中，都含有糖分甚至果糖，對于此類人群來講，不建議食用這類食品。