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脹氣在醫(yī)學(xué)上稱為腹脹，可以通過以下幾種方式來調(diào)節(jié)腹脹的情況。1、如果身邊有一些動(dòng)力藥物，如莫沙必利、嗎丁啉(多潘立酮片)等藥物，而且沒有處于哺乳期、嬰幼兒，以及老年人心梗等情況，則可以吃點(diǎn)動(dòng)力藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解排氣；2、如果是飲食結(jié)構(gòu)上存在問題，食入容易產(chǎn)氣的食物，如豆制品、奶制品、包菜、薯類等，容易引起腹脹，則建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；3、可以吃一些腸道菌群調(diào)節(jié)藥物，如雙歧三連、雙歧四連等制劑，調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂所引起來的腹脹；4、如果以前沒有出現(xiàn)腹脹，現(xiàn)在頻繁出現(xiàn)腹脹，建議去醫(yī)院做檢查，看一看有沒有消化道器質(zhì)性疾病或者小腸細(xì)菌增長(zhǎng)過度的情況。