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脹氣怎么辦
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師

脹氣有以下幾點(diǎn)解決辦法:1、刺激肛門(mén):肚子脹氣如果很厲害,可以臨時(shí)用開(kāi)塞露塞肛門(mén),幫助排氣排便、緩解腹脹的情況,也可以用肥皂?xiàng)l塞入肛門(mén),刺激肛門(mén)幫助排氣,來(lái)緩解腹脹的癥狀,或者生理鹽水、肥皂水灌腸,也能幫助排氣;2、按摩:也可以通過(guò)按摩腹部,將手掌搓熱放在腹部上沿,沿著腹部周邊順時(shí)針?lè)较虬茨?0分鐘左右,脹氣大部分很快也能排除;3、熱敷:可以用熱水袋熱敷腹部,幫助排氣或者是排便,或者針灸以及艾灸都可以幫助排氣;4、運(yùn)動(dòng):肚子脹氣時(shí),不要坐著或者躺著,這樣可能會(huì)加重脹氣,不妨做一些小的運(yùn)動(dòng),比如散步、做家務(wù),也可以快速幫助消除肚子脹氣的情況;5、體位變換:將身體平躺、膝蓋彎曲,然后用雙手抱住小腿,將大腿拉近肚子,可以幫助快速排出氣體;6、其他治療:另外要注意飲食規(guī)律,少食刺激性或者難以消化的食物。除此之外也可以用一些藥物,比如促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物,像莫沙必利、嗎丁啉、曲美布汀等,也可以用一些促進(jìn)消化的藥物,比如泌特、多酶片、健胃消食片等。

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