国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        氣血瘀滯怎么辦

        參與醫(yī)生

        海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 吉貞料 副主任醫(yī)師
        氣血瘀滯,又叫氣滯血瘀,是由于氣滯不能行血而導(dǎo)致的血運(yùn)障礙,有氣滯又有血瘀的證候,由情志不舒、外邪侵襲導(dǎo)致肝氣久郁所致。臨床常見(jiàn)的表現(xiàn)是胸脅脹滿、走竄樣疼痛、性情比較急躁,還可以出現(xiàn)痛有定處,疼痛的地方像針刺樣,在女子則表現(xiàn)為閉經(jīng)或者痛經(jīng)、月經(jīng)有血塊,甚至顏色紫暗,乳房常脹痛、舌質(zhì)紫暗或者紫斑、脈弦數(shù)。 氣滯血瘀的調(diào)理方法,比如運(yùn)動(dòng)方法,可以打太極拳、八段錦等。飲食方面的調(diào)理,可以用活血理氣藥,比如桃仁、油菜、慈菇、黑豆,具有活血化瘀的作用,還可以適量吃醋、山楂等。還可以吃行氣藥,比如佛手、橙子、陳皮、韭菜。另外精神調(diào)養(yǎng)方面,氣滯主要是心情不好導(dǎo)致,可以做讓自己快樂(lè)的事情、多參加活動(dòng)、看喜劇、聽(tīng)相聲等,讓自己心情愉悅。藥物方面可以選擇養(yǎng)血活血藥,比如桃仁、地黃、紅花、當(dāng)歸、川芎等,常用的中成藥有烏雞白鳳丸、逍遙丸、血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸、桃紅四物湯等。
        相關(guān)視頻