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男人補腎、養(yǎng)腎一般是見于腎虛，即中國人經(jīng)常提到的是腎虛，在臨床上很常見，確實有很多人有腎虛的表現(xiàn)。腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足和腎氣不固等不同方面，但歸根結(jié)底，對于男人補腎、養(yǎng)腎的方法，腎陰、腎陽進行補益即可，有以下幾種方式：1、藥物：大家都知道有六味地黃丸的藥物，對于腎陰、腎陽都能夠有補益作用，并且偏于中性。如果腎陰偏不足，可以用知柏地黃丸，腎陰不足可能還有口干舌燥以及虛火的表現(xiàn)，如失眠煩躁、舌苔很少。如果腎陽不足，即男人腎虛多見，性功能下降、已經(jīng)陽痿、早泄等，還有體力不支、怕冷，這些很明顯的腎陽不足表現(xiàn)，可以用金匱腎氣丸；2、其他方法：比如用艾灸對于補腎，尤其是補腎陽，也有很好的治療作用，艾灸關(guān)元、腎俞等，還可以用針刺或體育鍛煉的方法來補腎。還需要注意生活方式，不要做損害腎精或腎陰、腎陽的事情就會較好。