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男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的常用措施如下：1、藥物：常用的補(bǔ)腎陰為主的六味地黃丸，補(bǔ)腎陽(yáng)為主的金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等，補(bǔ)腎強(qiáng)精還可以使用如巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞子等，對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)精都有一定的好處，還可以加其他輔助藥物如黃精、黃芪、熟地等，對(duì)補(bǔ)腎強(qiáng)精也有一定的輔助治療作用；2、食物：富含蛋白質(zhì)的牛肉、羊肉、雞肉等，對(duì)生精都有好處，對(duì)于補(bǔ)腎也有一定的輔助作用，還有富含鋅的某些食物，比如海鮮類、動(dòng)物的內(nèi)臟等，對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)精也有一定的作用，還有如桑葚、韭菜等蔬果類，對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)精也有一定的作用。因此腎虛時(shí)需要根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行選擇，部分患者可能偏陰虛，部分患者偏陽(yáng)虛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性進(jìn)行補(bǔ)益。