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蔓越莓的功效具體如下：1、美容養(yǎng)顏：因?yàn)槁捷?dāng)中富含有一定量的維生素C，能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，同時(shí)促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成。因此適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┞捷?，能夠讓皮膚變得更加紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出一定的美容養(yǎng)顏的功效；2、生津止渴：蔓越莓當(dāng)中富含有一定量的有機(jī)酸，能夠很好地促進(jìn)口中津液的生發(fā)。因此對(duì)于一些口中津液減少導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適等，都有著很好的生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的功效。