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        男人腎虛了怎么辦

        參與醫(yī)生

        海口市人民醫(yī)院 林捷 副主任醫(yī)師
        如果男性腎虛,主要調(diào)理措施如下:1、生活調(diào)理:患者應(yīng)該避免頻繁性生活、手淫,建議經(jīng)常鍛煉身體,并且保證充足的睡眠;2、飲食調(diào)理:建議患者注意攝入補(bǔ)腎的食品,如羊肉、胡桃、豬腰、枸杞子以及具有壯陽作用的蝦米炒韭菜;3、中成藥調(diào)理:患者可以選擇中成藥治療,腎陽虛的患者可以口服右歸丸、腎氣丸等,而腎陰虛的患者可以服用左歸丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等。腎虛常見類型是腎陽虛以及腎陰虛,腎陽虛的男性主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、怕冷、小便清長、陽痿、早泄等。而腎陰虛的男性主要表現(xiàn)為耳鳴、耳聾、口干、心煩、失眠多夢、小便短赤、大便干等。
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