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吃減肥藥便秘怎樣緩解
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
患者吃減肥藥時(shí)出現(xiàn)便秘,要從便秘根本原因進(jìn)行處理,常見方法如下:1、補(bǔ)充纖維素:大便形成重要因素是纖維素,在綠葉菜中較多,比如青菜、菠菜、芹菜等,患者也可以多吃粗糧,比如玉米、紅薯;2、多喝水:水分是形成腸液的重要因素之一,形成大便時(shí)需要水分。當(dāng)有足量水分時(shí),腸液才會(huì)較多,腸蠕動(dòng)才會(huì)正常,排便比較容易;3、補(bǔ)充益生菌:可以多吃些益生菌,比如早晚各吃1次酸奶。
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