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吃了一包螺螄粉能喂奶嗎,在哺乳期要注意什么
- 吃了一包螺螄粉能喂奶嗎,在哺乳期要注意什么
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參與醫(yī)生
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
產(chǎn)婦偶爾吃了一包螺螄粉,可以喂奶。在哺乳期如果產(chǎn)婦食欲欠佳,吃一包螺螄粉能夠增加食欲,使產(chǎn)婦得到味覺上的享受,偶爾吃一包不會影響乳汁,能夠喂奶。但是不建議產(chǎn)婦長期大量地吃螺螄粉,因為螺螄粉口味比較重,刺激性味道也比較大,長期大量地吃可能會造成血壓增加、體重增加,這種刺激性味道也會影響嬰兒。在哺乳期,產(chǎn)婦最好注意膳食營養(yǎng)均衡、清淡,不要有刺激性味道,對產(chǎn)婦的身體有好處,也能保證乳汁的分泌和質(zhì)量,對嬰兒的生長發(fā)育才有好處。最好吃一些清淡的食物,如瘦肉、雞蛋等。也要注意增加新鮮當季蔬菜的攝入,使腸蠕動增加,避免發(fā)生便秘和痔瘡。而且產(chǎn)婦還要勞逸結(jié)合、多曬太陽、保持心情愉悅,這對哺乳都有好處。另外產(chǎn)婦還要注意聽輕音樂等,增加與嬰兒的交流。
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