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餐后兩小時(shí)血糖到8.5mmol/L，如果沒(méi)有糖尿病，8.5mmol/L其實(shí)還是高。但是測(cè)指尖血其實(shí)跟靜脈血還有一點(diǎn)差別，而且血糖的測(cè)定上下差15分鐘、20分鐘，或今天進(jìn)餐的量，都會(huì)影響到餐后兩小時(shí)的血糖。因此如果偶爾一次的8.5mmol/L，建議再測(cè)2次或3次。如果確實(shí)都超過(guò)8.5mmol/L，建議從飲食上首先做調(diào)整，在吃飯的時(shí)候不要吃得太飽，太高能量的東西不要攝入，尤其是沒(méi)有特殊情況不要加餐。還有盡可能少吃高油、高蛋白飲食，這種飲食還是應(yīng)該以碳水化合物為主，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，即可以量力而行地選擇活動(dòng)。吃飯就是不要吃得太飽，主食基本上掌握在一天半斤或者每一頓吃八分飽就可以。通過(guò)飲食的調(diào)整和合適的運(yùn)動(dòng)，如果餐后兩小時(shí)血糖不太高，很多病人血糖可以控制到正常。但如果已經(jīng)吃藥，血糖仍然不達(dá)標(biāo)的時(shí)候，建議調(diào)整降糖的方案。如果是老年病人，年齡比較大或有很多的合并癥、并發(fā)癥，其實(shí)餐后兩個(gè)小時(shí)指尖血糖8.5mmol/L已經(jīng)算很好。所以血糖8.5mmol/L，一定要查看具體的病人類(lèi)型決定要不要干預(yù)，要綜合分析。