- 感冒多喝水有用嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
通常情況下，感冒時(shí)多喝水有一定作用，主要原因如下：
1、補(bǔ)充體液：感冒時(shí)人體通常因各種原因缺水，如汗液排出量增多、呼吸頻率加快，隨著汗液、唾液的蒸發(fā)，以及通過(guò)呼吸道等加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)，體內(nèi)處于缺水狀態(tài)。感冒時(shí)患者通常會(huì)發(fā)燒，也會(huì)引起一段時(shí)間的缺水，嚴(yán)重時(shí)會(huì)因發(fā)熱帶走體內(nèi)過(guò)多的水分而導(dǎo)致脫水，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充體液；
2、加快疾病好轉(zhuǎn)：如果患者感冒持續(xù)，體內(nèi)有病毒復(fù)制，應(yīng)多飲水以增強(qiáng)人體免疫力、增加抗病毒能力。
總之，感冒時(shí)盡量多喝水，一天飲水2500-3000ml最為適合，但不建議飲冷水、冰鎮(zhèn)飲品、碳酸飲料等。
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