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兒童感冒多喝水有用嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 武萬水 副主任醫(yī)師

兒童感冒多喝水確實(shí)有一些作用。作用如下:
1、可以防止脫水:如果感冒了,孩子可能會(huì)有發(fā)燒,會(huì)有些不顯性的失水或出汗,會(huì)有顯性失水;因?yàn)榉靡恍┩藷岬乃幬?,也?huì)導(dǎo)致喘及體液的丟失,喝水可以使體內(nèi)的水分得到及時(shí)的補(bǔ)充,避免脫水,避免虛脫;
2、可以協(xié)助退燒藥起作用:因?yàn)橥藷幹饕峭ㄟ^排汗、排便帶走體內(nèi)的熱量,多喝水可以通過排汗、排尿等帶走體內(nèi)熱量,所以多喝水會(huì)有協(xié)助退燒的作用;
3、感冒期間有可能會(huì)感到喉嚨渴、干,多喝水可以緩解這種不適;
4、大多數(shù)退燒藥都是通過肝、腎來代謝的,多喝水可以使藥物很快排泄到體外,減少藥物的副作用,起到保護(hù)肝腎的作用。
但是即使感冒了也不能盲目的多喝水,如果一次喝水量特別大,孩子會(huì)有不舒服,所以應(yīng)該間斷的喝水,一次不要超過300ml,如果過多,孩子有可能會(huì)感到腹部不適,甚至引起惡心、嘔吐,所以一般喝水是少量多次,能保持身體的水分平衡,而且也不會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),不會(huì)引起孩子的不適。補(bǔ)充水分首選就是溫?zé)岬陌组_水,如果覺得白開水沒有味,可以加一些煮的蘿卜水、梨水、姜糖水或粥等。伴有高熱、多汗的孩子,丟失水分的同時(shí)可能會(huì)丟失大量的電解質(zhì),可以用一些含電解質(zhì)豐富的,比如電解質(zhì)水、粥或湯等。如果孩子沒有尿、有水腫的情況下,盡量不要補(bǔ)充太多的水分,否則有可能會(huì)加重水腫。

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