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女人肺氣不足，主要有以下癥狀：1、氣短：最典型的表現(xiàn)就是《紅樓夢(mèng)》里林黛玉的樣子，面白、體瘦、說(shuō)話是氣怯聲低，即說(shuō)話的時(shí)候有時(shí)多說(shuō)幾句，覺(jué)得氣上不來(lái)，感覺(jué)氣短、喘不過(guò)氣，外出時(shí)可能稍微走兩步，就覺(jué)得氣力不夠，開(kāi)始?xì)獯跤醯卮?、夏天汗少：平常在夏天的時(shí)候不容易出汗，也是表現(xiàn)之一，因?yàn)橄募境龊箍梢詭椭砼K腑排毒，此時(shí)打通毛竅，就是《內(nèi)經(jīng)》內(nèi)經(jīng)里說(shuō)的開(kāi)鬼門。如果鬼門不開(kāi)，臟器里面的臟東西排不出去，對(duì)身體、對(duì)養(yǎng)生都有非常不好影響。在肺氣不足的時(shí)候，不容易出汗，這也就是一個(gè)比較典型的肺氣虛表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了肺氣不足的情況，多數(shù)情況要調(diào)理。其實(shí)在肺氣不足，如果沒(méi)有太大的病態(tài)時(shí)，最好的調(diào)理方法就是鍛煉。在運(yùn)動(dòng)、鍛煉的時(shí)候，用力時(shí)會(huì)氣喘吁吁，這就是在鍛煉肺、鍛煉呼吸。鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了以后，肺氣充足，肺虛的癥狀也就逐漸緩解。