- 怎么改善肺氣不足
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
如果是出現(xiàn)肺氣不足，可以通過(guò)以下以下方式改善：1、中草藥：可以選用某些中藥熬水喝，如冬蟲(chóng)夏草、黃芪、太子參、人參、黨參等，均具有補(bǔ)肺氣功效；2、食療：如木耳、銀耳、豬肺、燕窩、牛肉、羊肉等食物，均具有補(bǔ)肺氣功效，也可以做成藥膳，如木耳燉豬肺或蟲(chóng)草燉雞；3、適當(dāng)活動(dòng)：如游泳、慢跑，唱歌、打太極拳、做八段錦、做六字訣，患者進(jìn)行活動(dòng)時(shí)需要量力而行，如果過(guò)量反而耗氣傷精，不利于補(bǔ)肺氣。
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