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肺氣虛寒的癥狀通常包括以下幾方面：1、呼吸不暢：肺臟主氣、司呼吸，肺氣出現(xiàn)虛寒時(shí)，呼吸會(huì)感覺(jué)不痛快。由于肺本身具有通調(diào)水道的作用，可以化水濕，如果肺氣虛寒，水濕積聚會(huì)成痰，呼吸會(huì)感覺(jué)氣短、氣弱，總覺(jué)得氣道中有痰排不出來(lái)；2、怕冷：肺主衛(wèi)外，因此肺氣充足時(shí)，身體抵抗力較好，這時(shí)不會(huì)怕涼，但在肺氣虛寒時(shí)，皮膚總覺(jué)得涼，后背也會(huì)發(fā)涼，不容易出汗，或者出現(xiàn)自汗、虛汗；3、排尿異常：如果出現(xiàn)肺氣虛寒，由于化水的能力下降，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)小便清長(zhǎng)，或者有時(shí)有尿頻的癥狀。如果出現(xiàn)肺氣虛寒，可以采取鍛煉的措施緩解，通過(guò)鍛煉使身體發(fā)熱，還可以干洗臉和干洗澡。面部屬于陽(yáng)經(jīng)匯聚的部位，晨起后可以將手搓熱，在面部進(jìn)行揉搓，對(duì)于提高陽(yáng)氣運(yùn)行具有一定好處，也可以在體表反復(fù)干搓，還可以進(jìn)行拍打功，對(duì)肺氣虛寒都有一定好處。