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        怎樣緩解膝蓋疼痛

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
        膝蓋疼比較籠統(tǒng),緩解膝蓋疼根據(jù)疼痛情況緩解方法如下:1、急性疼痛:如果是急性疼痛,可能有膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷、肌肉拉傷,甚至有半月板的損傷。急性疼痛需要制動(dòng),不要繼續(xù)活動(dòng),不要做大幅度的運(yùn)動(dòng),避免受損、拉傷的肌肉、受損的韌帶,甚至撕裂的半月板,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)再進(jìn)一步損傷。所以需要制動(dòng)、休息,早期可能1天之內(nèi)除了休息之外,可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥,或者普通的止疼藥;2、慢性疼痛:如果是慢性的膝蓋疼、經(jīng)常疼,需要到醫(yī)院精確診斷,膝蓋疼的病因、病灶。是風(fēng)濕引起的膝蓋疼,還是半月板撕傷,骨性關(guān)節(jié)炎長(zhǎng)骨刺并發(fā)的滑膜炎引起的膝蓋疼痛,甚至于是否因?yàn)榻徊骓g帶的撕裂、斷裂,而引起的膝蓋疼痛。所以膝蓋疼急性期可以休息觀(guān)察,如果持續(xù)疼、經(jīng)常疼,需要到醫(yī)院及早就診,精確診斷膝蓋疼痛的病因、病灶,才能有效緩解膝蓋疼痛的癥狀。
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