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臨床上出現(xiàn)手指麻木，可以按摩以下部位：1、手指麻木部位：若考慮是因神經(jīng)或血管壓迫引起的癥狀，需按壓手指麻木部位，即從近心端進(jìn)行按壓，可以改善血液循環(huán)、供血及麻木癥狀，而起到康復(fù)作用；2、頸椎部位：主要為按壓頭枕后部的風(fēng)池穴，可以有效緩解局部神經(jīng)壓迫，緩解因頸椎病壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的手指麻木癥狀。通常通過風(fēng)池穴的按壓，可以有效緩解局部肌肉癥狀，改善因?yàn)楣琴|(zhì)增生及椎間盤突出造成的壓迫癥狀；3、手部：通過按壓手三里穴位，可以有效改善血液循環(huán)及經(jīng)絡(luò)，從而促進(jìn)血液循環(huán)，改善麻木癥狀。還有部分患者可以按壓內(nèi)關(guān)穴，也可起到通經(jīng)活絡(luò)作用，改善局部神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)，從而改善癥狀。