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若孕婦喜食酸食，可以食用含有維生素C且酸味較重的水果，如橘子、香蕉、桃等含糖度較低的水果。孕婦還可以適量飲用酸奶調(diào)整胃腸道的益生菌，有利于促進孕婦的消化功能，避免胃腸道的功能不足而引起腸脹氣、腹脹、腹痛、排氣增多以及便秘等癥狀。孕期建議孕婦盡量多攝入含營養(yǎng)元素較豐富的食物，并且應(yīng)適當(dāng)增加新鮮水果以及蔬菜的攝入量。對于牛奶、瘦肉、雞蛋等含蛋白質(zhì)較豐富的飲食，也可適當(dāng)增加攝入量。若孕婦喜食酸食，可以食用梅子類食物刺激消化液的產(chǎn)生，促進胃腸道的消化功能，有利于緩解孕婦的腹脹、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)的癥狀，也可以有效緩解妊娠反應(yīng)。