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想吃甜食有以下原因：1、機(jī)體中缺少B族維生素，因為B族維生素在機(jī)體生命活動中重要的輔酶，缺乏B族維生素會導(dǎo)致人體的新陳代謝障礙，糖利用減慢，機(jī)體表現(xiàn)為想吃甜食；2、機(jī)體能量不足，如機(jī)體中糖分缺失，人體想吃甜食，這時患者可能有低血糖的表現(xiàn)，如心慌、手抖、出冷汗，應(yīng)該及時進(jìn)食；3、高血糖不能被利用時，機(jī)體容易出現(xiàn)想吃甜食，因為血糖過高，不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)被利用提供能量，患者會想吃些巧克力、喝碳酸飲料等，要警惕糖尿??；4、缺乏礦物質(zhì)，如鎂等，導(dǎo)致機(jī)體想吃甜食。如果患者想吃甜食，要完善相關(guān)檢查，適當(dāng)從食物中補(bǔ)充，如B族維生素缺乏時可以多吃全麥類食品，全麥類的食品中富含維生素B，可以幫助改善癥狀。能量缺乏時可以及時進(jìn)食甜食，糾正低血糖癥，改善機(jī)體對甜食的欲望。高血糖患者應(yīng)該予以降血糖的藥物治療，改善對甜食的攝取欲望。