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空腹血糖7.6mmol/L不是很嚴(yán)重，患者不要過(guò)度的焦慮與擔(dān)心。但是空腹血糖水平，如果確實(shí)達(dá)到7.6mmol/L，已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果患者確實(shí)也有口干、多飲、進(jìn)食增多但體重下降的癥狀，這時(shí)建議完善75g糖耐量試驗(yàn)，或者是簡(jiǎn)單的檢測(cè)隨機(jī)血漿葡萄糖的水平?？崭寡獫{葡萄糖水平≥7.0mmol/L，75gOGTT試驗(yàn)當(dāng)中，兩小時(shí)糖負(fù)荷以后血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L，隨機(jī)靜脈血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L，這些均達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然還可以檢測(cè)糖基化血紅蛋白水平，來(lái)排除是否是因?yàn)閼?yīng)激因素導(dǎo)致一過(guò)性血糖升高。如果糖基化血紅蛋白水平也超過(guò)了6.5%，要認(rèn)真的按照糖尿病來(lái)進(jìn)行干預(yù)。首先可以進(jìn)行生活方式的干預(yù)，在飲食上要控制好總熱卡，低鹽低脂、清淡飲食。其次要保證良好的睡眠，這些對(duì)于空腹血糖水平的控制都會(huì)有很大的幫助。還要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)建議在餐后一小時(shí)去進(jìn)行。當(dāng)然如果通過(guò)生活方式干預(yù)以后，血糖水平不能控制在正常范圍，建議必要時(shí)還是應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，加用藥物來(lái)幫助控制空腹血糖。