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血糖7.7mmol/L不是很嚴(yán)重，具體情況如下：1、糖尿病患者：如果是糖尿病的患者，無(wú)論是空腹血糖7.7mmol/L，還是餐后2小時(shí)血糖7.7mmol/L，說(shuō)明糖尿病患者控制達(dá)標(biāo)，空腹血糖、餐后血糖都在正常范圍內(nèi)；2、正常人：如果是沒有患糖尿病的正常人，空腹血糖在7.7mmol/L屬于血糖超標(biāo)，達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常人餐后2小時(shí)血糖＜7.7mmol/L，所以關(guān)鍵是空腹血糖患者達(dá)標(biāo)，如果有2次空腹血糖都超過7.0mmol/L，可以診斷為糖尿病。但這個(gè)疾病對(duì)這個(gè)患者而言并不是很嚴(yán)重，可以經(jīng)過飲食控制、鍛煉，使得血糖逐步恢復(fù)正常，可能患者暫時(shí)不需要降糖藥物的使用，通過飲食和運(yùn)動(dòng)就能使血糖降至正常。糖尿病一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是終身性疾病，需要按照糖尿病的五駕馬車來(lái)進(jìn)行管理，包括糖尿病教育，告訴患者糖尿病是終身性疾病，還有糖尿病飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療以及及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。血糖7.7mmol/L說(shuō)明患者不是很嚴(yán)重，通過飲食和運(yùn)動(dòng)可能能控制住血糖。