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        懷孕糖尿病吃什么最好

        參與醫(yī)生

        武漢大學人民醫(yī)院 范翠芳 主任醫(yī)師
        懷孕糖尿病飲食要少吃多餐,注意飲食結構合理,保證營養(yǎng)均衡,具體如下:1、避免食用大量碳水化合物多或者含糖量高的食物,多吃粗糧,少吃細糧。多吃西紅柿、黃瓜等含糖量低的水果,避免食用香蕉、橘子等含糖量高的水果;2、在飲食結構中側重蔬菜,多吃綠色蔬菜和富含纖維素的蔬菜,避免食用土豆等含淀粉含量高的食物;3、補充適當?shù)牡鞍踪|(zhì),可以從雞、鴨、魚、肉、蛋、奶這些食物中攝取蛋白,適當補充堅果。
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