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適當(dāng)?shù)睾然罹腿樗峋轱嬈穼?duì)身體有一定的好處。具體分析如下：1、潤(rùn)腸通便：對(duì)于腸道菌群紊亂所導(dǎo)致的大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，如果適當(dāng)?shù)睾然罹腿樗峋轱嬈?，能夠很好地調(diào)整腸道的微生態(tài)，促進(jìn)大便排出，在潤(rùn)腸通便方面有一定的好處；2、提高食欲：乳酸菌有著很好地增強(qiáng)味蕾敏感性的作用，因此對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯的人，如果適當(dāng)喝活菌型乳酸菌乳飲品，能夠增強(qiáng)味蕾的敏感性，在提高食欲方面有積極好處；3、提高消化功能：對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當(dāng)飲用活菌型乳酸菌乳飲品可以很好地刺激胃腸道消化液分泌，因而發(fā)揮出提高消化功能的好處。