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大便總是一小坨一小坨是便秘的一種表現(xiàn)，可以是大便比較干，像羊糞蛋的表現(xiàn)，是便秘常見的表現(xiàn)。原因跟很多種因素有關，包括平時喝水太少、缺乏運動、長期的腸道蠕動功能偏慢等。如果長期有這種情況需要重視，一方面做腸鏡檢查，排除腸道器質性的病變。如果沒有，則考慮功能性便秘，要考慮腸功能的問題?？梢酝ㄟ^飲食，吃粗纖維的蔬菜、水果，多喝水幫助改善，也可以適當吃軟化大便的藥物，比如乳果糖、聚乙二醇，都能幫助改善大便形狀，以及多運動，都能幫助大便更加健康、成形。如果長期大便干，實際上會導致最后出現(xiàn)大便堵在肛門口排不出來的情況，必須得依賴開塞露來解決問題，要盡量避免出現(xiàn)這種嚴重的情況。