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- 補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒什么時(shí)候喝最好
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 張春虎 副主任醫(yī)師
通常在臨睡前飲用補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒較好。一般臨睡前機(jī)體停止活動(dòng)，此時(shí)飲用補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒利于機(jī)體吸收和利用，且有助于睡眠。補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒具有補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血作用，能通經(jīng)活絡(luò)、通陽(yáng)活血，但要控制飲用量，一般控制在1兩以內(nèi)，最好為5錢，即25g左右。過(guò)多飲用補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒會(huì)影響機(jī)體功能，且在晚上臨睡前飲用過(guò)多可能會(huì)影響睡眠。另外，如果沒(méi)有特殊工作，晨起早餐后也可以適當(dāng)飲用，也要控制在25g左右，一般指1口左右，但其它時(shí)間一般不宜服用。
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