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胸椎骨折后，飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)節(jié)、功能康復(fù)鍛煉均有助于骨折愈合，其中飲食調(diào)節(jié)以增加含鈣豐富的食物為主，包括豆制品、奶制品、海鮮、肉類、干果以及新鮮蔬菜、水果等。含鈣豐富的食物有助于人體吸收更多鈣元素，促使骨折快速愈合。人體每日從食物中獲取的鈣通常為400mg左右，但并不足以滿足機(jī)體需求，還應(yīng)額外補(bǔ)充碳酸鈣類等。同時(shí)胸椎骨折患者可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，并增加日光照射時(shí)間。胸椎骨折后在臥床休息時(shí)，可以通過醫(yī)生指導(dǎo)，適當(dāng)進(jìn)行床上功能鍛煉。患者可在保證骨折穩(wěn)定的情況下，主動(dòng)進(jìn)行胸廓深呼吸運(yùn)動(dòng)，避免肺炎、下肢腎靜脈血栓等疾病發(fā)生。還可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸跖屈運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)下肢血液循環(huán)，保持下肢肌力，避免血液淤積。此外適當(dāng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，也有利于骨折愈合，可以使體內(nèi)吸收的鈣元素均勻分布至骨折部位，形成更多骨痂，加速骨折愈合。