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一般女性來月經(jīng)時，可以吃適量冷的東西，但是不宜過冰。因?yàn)樵谠陆?jīng)期，女性的月經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的剝脫出血而產(chǎn)生的。這個時間子宮的內(nèi)膜和子宮是處于充血擴(kuò)張的狀態(tài)，這個時間如果吃過于冰冷的東西，會導(dǎo)致血管短暫性收縮，這樣會影響血供，影響子宮內(nèi)膜正向性剝脫。部分女性就有可能會出現(xiàn)經(jīng)量突然減少或者終止、經(jīng)期突然縮短，可能和女性過多在月經(jīng)期吃冰的東西，有一定的關(guān)系。甚至有的女性突然洗水溫比較冰的涼水澡，月經(jīng)可能突然停止，可能和溫度的變化導(dǎo)致血管的收縮，有一定的關(guān)系。建議女性在孕期，還是以防寒保暖為主，可以多吃一些溫補(bǔ)益血的食物，比如說紅棗、枸杞等，盡量避免吃辛辣刺激、冰冷的東西，保證順利度過月經(jīng)期。