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女性在月經(jīng)期間，通常從西醫(yī)的角度而言，只要是食材新鮮、營(yíng)養(yǎng)成分豐富，沒有藥源性成分，通常沒有特殊食物禁忌。但對(duì)于特殊階段，有些食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期不舒適的癥狀增加，所以有些相對(duì)禁忌的食物飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，具體如下：1、引起神經(jīng)興奮的食物：比如濃茶、咖啡、酒精等，在月經(jīng)期間會(huì)發(fā)生引起垂體后葉激素分泌增多，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、經(jīng)前緊張綜合征加重、睡眠障礙、痛經(jīng)增加等；2、刺激性食物：不容易消化、生冷、刺激性的食物，會(huì)引起消化道不舒適感，增加消化道疾??；3、寒涼的食物：寒涼性食物會(huì)引起氣滯血瘀，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢，所以寒涼性食物在中醫(yī)理論認(rèn)為，月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免。