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腳扭傷以后可以用紅花油，紅花油具有一定的活血化瘀作用。但是需要注意在腳扭傷早期，就是腳扭傷48小時(shí)以內(nèi)，一般不宜使用紅花油，因?yàn)閾p傷局部會(huì)有明顯的出血、水腫、皮下淤青的時(shí)期，在這期間，軟組織腫脹會(huì)比較明顯，疼痛也會(huì)比較劇烈。這時(shí)需要進(jìn)行局部冷敷、制動(dòng)休息、抬高患肢、局部加壓包扎等，可以減輕早期局部腫脹疼痛。當(dāng)急性腫脹期過去，一般受傷48小時(shí)以后，可以逐漸進(jìn)行局部熱敷，配合紅花油進(jìn)行治療，能夠在一定程度上起到活血化瘀、散腫止痛的藥效，可以通過藥物治療，逐步減輕組織腫脹，促進(jìn)瘀血吸收，然后促進(jìn)組織的自我修復(fù)。經(jīng)過相關(guān)治療的綜合輔助，踝關(guān)節(jié)扭傷一般在1周左右可以有明顯好轉(zhuǎn)。