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吃完飯就洗澡有影響嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師
吃完飯就洗澡當然是有影響的,所以臨床是不建議吃完飯馬上就洗澡的,有兩方面的原因。1、影響消化:進食完之后,血液會向胃腸道集中,幫助胃腸道進行蠕動和消化,所以其他部位的血流量就會相應的減少。如果吃完飯就馬上洗澡,尤其是洗熱水澡,熱水的刺激,會使外周的血管發(fā)生擴張,包括皮膚黏膜、肌肉組織的血管發(fā)生擴張。血液就會過多地流向擴張的血管,可能會導致胃腸道血流量相應的減少,從而不利于消化和吸收;2、腦缺血:血液有很多流向胃腸道,(同時外周血管擴張),會導致重要臟器比如腦部,還有其他臟器的血流量,可能就會相應的減少,就有可能產(chǎn)生頭暈等腦缺血的表現(xiàn)。所以吃完飯是不建議馬上就洗澡,而是安靜的休息半個小時后,再從事洗澡或者相關的活動。
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