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怎樣改善孩子大便粗硬
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師

孩子如果出現(xiàn)大便粗大、干硬,且排便間隔時(shí)間延長,可以導(dǎo)致孩子排便痛苦,恐懼排便,此時(shí)提示存在便秘問題。針對(duì)便秘需要采取一定的方式,以緩解便秘癥狀,打破惡性循環(huán),避免持續(xù)便秘,具體措施如下:1、藥物治療:在便秘急性期可以應(yīng)用藥物,比如乳果糖或聚乙二醇,以幫助改善大便性狀,使大便軟化,有助于減少排便痛苦,促進(jìn)大便排出、改善便秘。也可以偶爾使用開塞露,有助于大便排出,但是開塞露可能會(huì)造成局部損傷,并產(chǎn)生依賴問題,因此不推薦大量、頻繁、反復(fù)使用,可以偶爾使用;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):建議多攝入膳食纖維含量多的食物、多喝水。注意營養(yǎng)成分均衡,例如部分孩子攝入肉類較多,主食攝入較少,也會(huì)引起便秘;3、養(yǎng)成排便習(xí)慣:讓孩子在相對(duì)固定的時(shí)間蹲坐馬桶,以有助于養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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