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高血壓患者可以吃芒果，芒果營養(yǎng)非常豐富，含有維生素A、維生素C以及優(yōu)質(zhì)植物蛋白以及豐富的鈣、磷、鐵等。高血壓治療原則是營養(yǎng)均衡、膳食平衡。高血壓患者可以多吃蔬菜、水果、粗糧、豆制品等，補充膳食纖維，減少鹽和脂類攝入，每天還要保證攝入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶制品等。芒果屬于水果，可以適量攝入，如果高血壓患者合并有糖尿病，不建議多吃芒果，因為芒果含糖量比較高，在食用芒果時，要控制量，吃芒果之后，可以適當(dāng)增加活動量，避免血糖明顯提升即可。