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來月經(jīng)時月經(jīng)血顏色發(fā)黑的原因，要明確發(fā)生在月經(jīng)的什么時候，具體如下：一、生理性原因：1、剛來月經(jīng)的時候：由于子宮內(nèi)膜有少許脫落，有少許陰道出血，這個時候月經(jīng)血就可以發(fā)黑；2、月經(jīng)快結(jié)束的時候：由于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，陰道出血的量也越來越少，這個時候月經(jīng)血也呈黑色。二、病理性原因：如果在整個月經(jīng)經(jīng)期，月經(jīng)血顏色都發(fā)黑，同時伴有月經(jīng)血少，在中醫(yī)上是氣滯血瘀所致的經(jīng)血排出不暢，通常是由于有些女性有不良的生活習(xí)慣，比如在來月經(jīng)前后不注意休息、過度熬夜，或者比較貪涼，愛吃生冷刺激的食物，這些不好的習(xí)慣都會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。有人由于經(jīng)血排出不暢，還會引起下腹部疼痛或者腰骶部墜痛等癥狀，因此建議女性在來月經(jīng)前后一定要注意休息，少吃生冷刺激的食物。