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平時(shí)月經(jīng)正常顏色是暗紅色，有部分人有少量血塊，部分人也沒(méi)有血塊，但是有部分人顏色發(fā)黑，有幾種情況： 1、平時(shí)沒(méi)有注意飲食，可能吃了生冷寒涼的東西，比如喜歡吃冰棒，吃了大量的寒性水果，比如西瓜、梨子之類導(dǎo)致寒凝血瘀，沒(méi)有順暢下來(lái)，所以顏色發(fā)黑； 2、氣滯血瘀，多半中醫(yī)認(rèn)為顏色變黑是瘀導(dǎo)致，氣滯血瘀是平時(shí)要注意保持心情愉快、少生氣、少憂郁，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓氣血通暢起來(lái)。 如果顏色發(fā)黑根據(jù)情況，如果是寒凝導(dǎo)致，給予溫經(jīng)通血活絡(luò)，如果是氣滯導(dǎo)致，有行氣活血化瘀，根據(jù)情況給予處理。