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腰椎退行改變怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 富靈杰 副主任醫(yī)師

腰椎退行改變即腰椎退行性改變,為一種生理性現(xiàn)象。隨著年齡增長,通常每個(gè)人都會發(fā)生腰椎退行性改變,但是,一般不希望在年齡比較輕時(shí),過早發(fā)生腰椎退行性改變。因此,在日常生活中要避免久坐、久站,如果是工作需要久坐、久站,則要進(jìn)行適當(dāng)休息,比如坐、站一定時(shí)間,就要進(jìn)行適當(dāng)活動,走一走、動一動、彎腰、伸腰,使腰背的肌肉得到充分緩解。此時(shí)再去工作時(shí),工作起來才會更加輕松。對于部分年齡大的病人,如腰椎有退行性改變,需要注意腰背肌肉姿勢,如果姿勢不好,有時(shí)會發(fā)生駝背?;蛘卟∪瞬徽_扭腰,可能會出現(xiàn)骨折的情況??傊?,腰椎退行性改變?yōu)橐环N生理性、老化性現(xiàn)象,不需特別擔(dān)心,如果自身存在臨床癥狀,進(jìn)行相應(yīng)的對癥處理即可。當(dāng)出現(xiàn)局部的酸痛,通常保守治療效果非常好。但是,如果疾病影響神經(jīng),病人出現(xiàn)神經(jīng)痛,有壓迫,且保守治療效果不好,此時(shí)才采用手術(shù)治療。通常在能微創(chuàng)的情況下,盡量采用微創(chuàng)的辦法來解決。

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