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前列腺位置較深，在體表無法觸及，一般只有外科醫(yī)生肛門指診時(shí)才能摸到前列腺的一部分。通常外表的運(yùn)動(dòng)對(duì)于前列腺?zèng)]有好處，所以一般沒有對(duì)前列腺最好的運(yùn)動(dòng)。如果進(jìn)行騎車、騎馬等運(yùn)動(dòng)，可能還會(huì)對(duì)前列腺造成不利影響。如騎行過程中正好壓迫會(huì)陰，由于會(huì)陰上面是前列腺，可能會(huì)導(dǎo)致前列腺的充血水腫，且其余運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺一般也不能達(dá)到治療、改善的效果。規(guī)律的性生活和熱水坐浴，通常是對(duì)前列腺相對(duì)較好的生活方式。