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正常人的心率是波動(dòng)在60-100次/分，即心率低于60次時(shí)稱為心動(dòng)過(guò)緩，高于100次時(shí)稱為心動(dòng)過(guò)速。在睡著的情況下，是一個(gè)迷走神經(jīng)興奮性相對(duì)較高的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是整體心率偏慢的狀態(tài)，但是慢也不能慢過(guò)一定的限度。正常睡著以后，心率可以降低到60次以下，波動(dòng)在50-60次/分。甚至有時(shí)睡眠狀態(tài)下，心率是40-50次/分。如果在睡著了的情況下心率低于40次/分，或者是持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間低于40次/分，這個(gè)時(shí)候就需要了解自己的基礎(chǔ)心率。低于40次/分的心率是一種常規(guī)狀態(tài)，還是合并病態(tài)情況。除了了解在睡眠狀態(tài)下的心率以外，還需要知道在白天即活動(dòng)狀態(tài)下，自己心率的情況和規(guī)律，了解在活動(dòng)狀態(tài)下有無(wú)心率偏慢的情況，就能從一定程度上分別和鑒別出來(lái)。夜間睡眠狀態(tài)下，持續(xù)低于40次/分時(shí)，到底是否有一些疾病的預(yù)示。